18歳までの方限定の「カムカムクラブ」
お子さんの虫歯の予防には、毎日のセルフケアが欠かせません。
正しいブラッシング、規則正しい食生活などの習慣づけが何より効果的です。それと並行して、歯科医院での定期的なメインテナンスを受けることも大切です。
当院では、18歳までの方を対象に「カムカムクラブ」という予防プログラムを実施しています。
| 対象年齢 | 18歳まで |
|---|---|
| 費用 | 保険適用 |
| 入会金 | 500円 |
| 年会費 | 無料 |
| プログラム内容 | 口腔内検査/口腔内写真/唾液検査/咬合検査/染め出しTBI/ 顕微鏡細菌検査/クリーニング/フッ素塗布/予防処置・指導/ 食生活指導/口腔内データの管理 |
| 配布物・特典 | 検診ノート/歯ブラシ1本/4ヶ月毎のフッ素塗布 （初回無料、2回目以降通常料金2,100円⇒1,050円）/ 細菌検査 （初回無料、2回目以降通常料金1,575円⇒525円） |
お子さんの歯の健康のためにとても大切なことがあります。それは食生活です。
現代は、インスタント食品や加工食品などがあふれており、その影響で過食や拒食、栄養バランスの偏りなどの問題が生じています。
食生活を今一度見直し、子どもたちに正しい食習慣を身に付けてもらう取り組みである「食育」は、歯の健康にもとても有効なのです。
ご飯の食べ方
お子さんは、毎日3食、きちんと食べていますか？
歯を含め、身体の健康のためには、朝・昼・夕と、時間を決めて規則正しく食べることが大切です。
最近では朝食を抜いたり、夕食の時間が不規則になったりというお子さんが増えているようです。
習い事に通うお子さんが多いなどの理由があると思いますが、夕方におにぎりなどを軽く食べて、夜遅くに食べ過ぎないようにするといった工夫で対応しましょう。
また、朝は早起きして、しっかり食べましょう！
食育のメリット
食べることは生きることです。
あまりに当たり前のことなので普段あまり意識しませんが、何をどのように食べるかは、何らかの形で全身の健康に影響します。食育に取り組むことで、健康で快適な人生が送れます。ご家庭で食育に取り組み、お口と身体の健康を守りましょう。
くわしい方法などについては、当院へお気軽にご相談ください。
